为了准备演唱会，丁当运动量大增，除了每周固定到舞蹈教室练舞的行程，平时在家也要每天跳上1-2小时!
丁当也会固定到健身房锻炼，一去就是2小时，非得到全身大汗淋漓才甘愿。通常她都会先以20分钟的跑步开始，慢、快交替，让身体能迅速的进入状态;接下来，会依据特定部位做加强的动作，像她觉得自己的手臂、大腿比较容易有赘肉，就会针对这些区域训练。
“减肥期间我还是正常吃饭，但拼命地健身。每次运动完，我都需要倒着走楼梯。”丁当回忆起当时减肥的经历。她说因为大量运动，腿已经软了，就像爬过几千米的山，倒着走会好一些。而每次跑步上千米，跑到一半都会吐。
丁当也特别强调，运动中因为大量流汗，因此要特别注意补充水分，像她2个小时下来，起码会喝完2瓶水，这样才可以加强身体的代谢功能，排出体内的毒素，当然对维持身材曲线更有帮助。
